Eetstoornissen

Erkennen dat je eetproblemen hebt, is de eerste stap naar genezing. Maar wanneer heb je een eetprobleem?

Dwangmatig eetgedrag

Mensen met een eetverslaving kunnen mager zijn, of dik of daartussenin. Ze hebben gemeen dat het eetgedrag dwangmatig is geworden. Eten is allesoverheersend, het neemt je volledig in beslag. Dwangmatig eten kan afgewisseld worden met extreem lijnen, regelmatig eten uitbraken, laxeermiddelen of vochtafdrijvers gebruiken, of extreem zwaar of vaak sporten.

Binge eating

Kenmerkend voor de eetstoornis binge eating (of dwangmatig eten) is het frequent eten van abnormale hoeveelheden voedsel. Vaak eet men in korte tijd een grote hoeveelheid voedsel zonder te proeven. Honger of trek is niet de reden om te eten, maar veelal zijn het negatieve gevoelens over jezelf of over een bepaalde gebeurtenis. Achteraf heb je spijt of voel je je schuldig. Dikwijls gaat deze eetstoornis gepaard met een overgewicht (obesitas), met negatieve medische gevolgen zoals suikerziekte, hoge bloeddruk, cholesterol, etc. Overgewicht komt echter niet altijd voor bij binge eating.

Het verschil tussen boulimia en binge eating is, dat er bij binge eating geen pogingen worden gedaan om de eetbui ongedaan te maken.

Boulimia

Wie kampt met de eetstoornis boulimia, ervaart de (vr)eetbuien die zo kenmerkend zijn voor deze ziekte, als een totaal verlies van controle over de wil om niet of normale porties te eten. Na de eetbui probeert men het voedsel door bijvoorbeeld te braken zo snel mogelijk weer kwijt te raken om zo de gevreesde gewichtstoename als gevolg van de grote hoeveelheid eten tegen te gaan. De oorzaken van boulimia moeten worden gezocht in verschillende aspecten. Een vertekend schoonheidsideaal (slank = goed), een negatief zelfbeeld en het niet goed kunnen kanaliseren van emoties. Het gevoel (of eigenlijk het ontbreken daarvan) tijdens de eetbui en de momenten erna, waarop men zich weer van het eten probeert te ontdoen, kan als de verslaving worden gezien. Men is op dat moment helemaal gefocust op de handelingen en niet meer op zijn/haar gevoelens of de consequenties van de handelingen.

Eetstoornissen komen voort uit een laag zelfbeeld

Je dik voelen is vaak verwisselbaar met een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen, je onzeker voelen, onaantrekkelijk, nutteloos of doelloos. Vaak leiden negatieve gevoelens als angst, boosheid, verdriet, eenzaamheid of spanning tot emotionele eetbuien. Daarna volgt dan weer schuldgevoel, schaamte en zelfbestraffing met streng lijnen. Je stelt hoge eisen aan jezelf en accepteert jezelf niet zoals je bent. Het gevoel tijdens de eetbui en de momenten erna, waarop je doende bent het eten weer kwijt te raken, kan als de verslaving worden beschouwd. Je bent op dat moment helemaal gefocust op de handelingen en niet meer op de je gevoelens of de consequenties van deze handelingen.

Anorexia

De eetstoornis anorexia nervosa begint vaak bij een laag zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. Vaak begint het met een negatief gevoel over je figuur. Ook zien we regelmatig dat er seksueel misbruik aan dit eetprobleem ten grondslag ligt. Vervolgens groeit de overtuiging dat slank zijn gelijk staat aan een goed gevoel. En langzamerhand ga je afvallen; elke keer een kilo minder. Je sport, gebruikt laxeermiddelen en/of vochtafdrijvers en elke kilo eraf voelt als een kleine overwinning. Je gaat overgeven; je valt nog meer af.

Inmiddels gaat het in feite niet meer om het slank willen zijn. Het ideale gewicht wordt nooit bereikt. Bij de eetstoornis anorexia wordt het ontzeggen van eten vaak als een machtsmiddel gebruikt. Hoewel de cliënt zich fysiek zeer slecht voelt, overwint toch het gevoel van het hebben van controle over zichzelf. Dat gevoel van controle is de feitelijke verslaving.

Eetstoornissen, een dagelijkse confrontatie

Dwangmatig eten of het hebben van eetstoornissen, is in vergelijking met andere vormen van verslaving erg lastig. We kunnen namelijk niet zonder eten. Elke dag weer word je geconfronteerd met deze haat-liefde verhouding.

Eetstoornis klinieken in Duitsland, Engeland en Zuid-Afrika

SolutionS werkt samen met enkele klinieken in Duitsland, Engeland en Zuid-Afrika die zijn gespecialiseerd in eating disorders. Ook SolutionS Center heeft een uitstekende expertise op het terrein van eetstoornissen. Dat kan gaan om anorexia of boulimia nervosa, binge eating, of dwangmatig eten. In de behandeling staat niet het gewicht en de weegschaal centraal, maar het inzicht in de drijfveren voor je handelen. Hoe kun je jezelf weer terugvinden en weer zelfvertrouwen, kracht en levensvreugde ervaren?

Stap voor stap van je eetstoornis af

In het cruciale nazorgtraject of, indien geen kliniekopname noodzakelijk is, in het ambulante traject, werken we met gespecialiseerde psychologen, artsen en counselors. Een enkele is daarnaast ook ervaringsdeskundige. Stap voor stap wordt de cliënt geleerd hoe ze de gevangenschap van het dwangmatig eten kan loslaten. Met als resultaat dat je jezelf terugvindt zoals je in wezen bent. Dat je jezelf weer kan accepteren zonder veroordeling.

SolutionS helpt je daarbij.