Co-dependency

Leven voor een ander

Co-dependency is de Engelse term voor mede-afhankelijkheid en is een verslaving aan ‘zorgen voor de verslaafde ander.’ Co-dependency komt vooral voor bij mensen die in hun jeugd te maken hebben gehad met verwaarlozing, mishandeling of misbruik. Zij kunnen op jonge leeftijd in contact zijn gekomen met verslaving, bijvoorbeeld bij de ouders, en zijn mede daardoor onvoldoende in hun gezonde basisbehoeften ondersteund.

Controledrang bij co-dependency

Co-dependency is een aandoening waarbij iemand de behoefte heeft controle te hebben over anderen en over situaties, vaak ten koste van zijn of haar eigen leven. Het leven draait hoofdzakelijk om de zorg voor anderen, terwijl eigen behoeften vaak worden verwaarloosd. Men voelt zich verantwoordelijk voor de ander en heeft de neiging voor deze persoon te voelen en te denken. Daarnaast probeert iemand met co-dependency vaak de ander te manipuleren in een richting waarvan hij of zij denkt dat dit goed is. Feiten en problemen worden vaak ontkend of verdraaid om het gevoel te behouden de zaken onder controle te hebben.

Geen nee kunnen zeggen

Iemand met co-dependency wordt geleid door de behoefte voor anderen te zorgen en iedereen te helpen. Hierin verliest men zichzelf. Hij of zij voelt medelijden voor mensen die hulp nodig hebben en ziet zichzelf als de aangewezen persoon om te helpen. Nee zeggen is geen optie. Door nare ervaringen uit het verleden heeft men geen gezonde eigenwaarde kunnen ontwikkelen, niet geleerd om grenzen aan te geven en die aan te houden of om eigen gevoelens en behoeften te herkennen én op een duidelijke manier, in woord en daad, kenbaar te maken.
Hoe onjuist mensen met co-dependency ook worden behandeld, ze blijven klaar staan voor de ander. Vaak zien we naast iemand met een verslaving, iemand met co-dependency leven. Dit hoeft natuurlijk niet altijd het geval te zijn. Kent u iemand in uw omgeving met co-dependency? Lees hier hoe u een naaste met co-dependency kunt helpen.

Speciaal programma voor co-dependency

SolutionS biedt mensen met co-dependency problemen een speciaal programma, waarbij bijzondere aandacht is voor de ontwikkeling van een gezonde eigenwaarde. Ook leert men een goede balans te vinden tussen zorg geven en ontvangen, en om eigen grenzen aan te geven en daarnaar te handelen.

Lees meer over de behandeling van een verslaving of neem contact met ons op.

Verslavingen

Co-dependency